健康美容用語辞典は、基礎的な健康美容用語から難しい専門用語まで、健康・美容に関連する用語を幅広く収録した用語辞典です。

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マルチビタミン

マルチビタミンとは

特定の成分ではなく、複数のビタミンミネラル、その他成分を配合したミックスサプリメント(ビタミン剤)の事。一般的なマルチビタミンは、これだけで手軽に日常の健康維持を目的とした基本的な栄養素が補給できるようになっている。しかし、他のサプリメントと併用すると栄養素が重複して取りすぎてしまうといったデメリットもあるので、自分で使用方法を考えて服用すると良い。ほとんどのものは鉄・カルシウムと12種類のビタミンをバランスよく配合した、日々の食生活で不足しがちなビタミン類を、手軽に補う事ができる、機能性食品。

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